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21 febbraio, ore 18:45

Perché ripetiamo gli stessi “errori”

Un incontro tra in-consapevolezza e mindfulness

Specialmente nei momenti critici capita di accorgerci che facciamo sempre gli stessi errori. Vi è mai capitato?

Se la vostra risposta è sì, sappiate che siete in buona compagnia e la mindfulness potrebbe aiutarvi a capire e, persino, a cambiare.

Se la vostra risposta è no, allora avete urgente necessità di iniziare un percorso di consapevolezza che oggi, a proposito e a sproposito, viene definito percorso di mindfulness.

Ma cos’è la mindfulness? In cosa consiste il percorso e a cosa tende?

Se siete interessati a conoscere, a capire, a conoscervi e a capirvi, venite muniti di domande. Proveremo a rispondere ad alcune, riusciremo a farne sorgere tante altre.

A condurre la serata Salvatore (Enzo) Giangrasso, psicoterapeuta, neuropsicologo, istruttore mindfulness.  Appuntamento in via Alloro 64, Palermo, il 21 febbraio 2024, ore 18.45.